불안의 시대...‘세상은 불안을 생산한다’라는 글귀를 본 적이 있다...코로나19 사태는 불안의 시대를 만들었다고 할 수 있다...불안의 원인은 다양하고 증세 또한 다양하게 나타난다고 한다...다양한 불안으로 힘겹게 살아가는 사람이 많이 있는 것 같다...심한 불안감을 느끼는 사람들은 조금이라도 불안감을 줄이려고 병원을 찾는다...일상생활에서 어느 정도 불안을 느끼게 되는 것은 불가피한 것 같다...불안한 감정을 적당히 처리하지 못하면 불안장애로 진전될 수 있다고 한다...쓸데없는 불안이 많고 불안도 습관이 되는 것 같다...스스로 불안을 키우고 있지는 않는지 자신을 돌아보고 불안을 이겨내는 기술을 익혀야겠다...^^(영구단상)
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