과도한 긴장은 피해요...누구나 긴장을 합니다...긴장을 안 해서 실수했다는 말을 듣곤 합니다...적당한 긴장은 필요합니다...문제는 지나치거나 과도한 긴장입니다...너무 긴장하다 보면 계획한 일을 더 잘 되게 하기 보다 오히려 그 일을 망치게 하는 경우가 많습니다...긴장은 불안과 초조감을 유발하고 마침내는 육체적으로나 정신적으로 자신을 해치기 십상이기 때문입니다...과도한 긴장감에서 벗어나는 것도 평소에 훈련이 필요한 것 같습니다...그 기술을 터득하여 훈련하고 승리하는 하루하루이었으면 합니다...^^(영구의 오늘단상)
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