피로도를 줄여야겠다...살다보면 고민거리가 많이 생긴다...치열한 삶은 많은 스트레스를 받게 한다...과중한 일은 물론이고 많은 고민거리와 스트레스가 몸과 마음을 지치게 한다...많은나쁜 습관도 피로하게 만든다...‘피로도 습관이다’라는 말이 있다...어제도 피곤했고 오늘도 피곤하다...이대로라면 내일도 피곤할 것 같다...삶의 질을 위해서 피로는 그때그때 풀어줄 필요가 있다...팔이 무거우면 들고 있던 짐을 내려놓고 잠시 쉬듯이 몸과 마음이 피로하면 모든 것을 내려놓고 쉬는 것이 중요하다...나쁜 습관을 개선하고 내가 즐거움을 느낄 수 있는 방법으로 쉬면서 피로도를 줄이고 생활의 활력을 추구해야겠다...^^(영구단상)
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