감정표출을 경계하자...자신의 감정을 잘 관리하는 사람이 있는가 하면 잘 통제하지 못하고 표출되어 난처하게 일을 당하는 사람들을 보곤 한다...요즘 같은 어려운 시기에는 한층 더 스트레스를 받게 되어 감정을 표출하게 되는 경우가 많은 것 같다...주위 사람들에게 폐를 끼칠 수 있으므로 될 수 있는 한 감정표출은 피하고 싶어진다...감정표출은 상대방에 대한 고려 없이 쏟아 부어지는 감정으로 소통이 가능해서 건강하고 긍정적인 소통으로 이어지는 감정표현과는 다른 것이라 한다...감정표출은 서로에게 독이 되는 경우가 많은 것 같다...감정표현이 아닌 감정에 휘둘리는 상태인 표출을 경계하는 마음훈련을 해야겠다...^^(영구단상)
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