마음 회복...개인주의가 확산되고 일인가정이 늘어나고 있다...혼자서 밥을 먹는다는 뜻의 혼밥이란 말과 같이 혼자서 뭣을 한다는 뜻의 단어가 일상화되는 상황이 사람의 마음을 점점 메말라지게 하고 있는 것 같다...메마른 마음은 슬픔, 상실, 외로움, 무기력 등의 다양한 원인들로 인해 생겨날 수 있다고 한다...이런 상태는 삶의 활력과 행복을 빼앗아 가고 무기력과 절망으로 이어질 수 있다고 한다...마음의 근육을 키우고 탄력성을 높여 마음의 회복을 기하는 노력이 중요하다고 한다...스스로를 돌보며 자신을 사랑하고 좋은 사람들과 소통하며 꾸준히 자기계발을 하는 등 마음 회복의 기술을 익히고 훈련해야겠다...^^(영구단상)
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